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Imagenes fantasia y color Blog familiar con bellas imágenes para todos los gustos, esperando sea de su agrado. ME VOY A DORMIR Segúnel Dra. Romanoff, la regla de “Nunca te vayas a la cama enojado”, no funciona de la misma manera en todas las situaciones. Depende de la causa de tu enojo, tu temperamento y otros factores. Si tienes una discusión con tu pareja o un ser querido, la Dra. Romanoff describe algunos pasos a seguir:
Respondea estas preguntas para conocer tu nivel de insomnio: Tienes problemas para conciliar el sueño cuando te metes en la cama. Te despiertas en distintas ocasiones a lo largo de la noche y te cuesta volver a conciliar el sueño. Te despiertas MUY pronto por la mañana y no puedes volver a dormir un rato más. Te sientes adormilado/a

7 "El dormir juntos no solo alimenta nuestro amor, sino también nuestras almas." 8. "Despertar junto a ti es el mejor regalo que podría recibir cada día." 9. "Tu abrazo me envuelve y me transporta a un lugar de paz y felicidad." 10. "El poder sentir tu respiración mientras duermes es un recordatorio constante de nuestro amor." 11.

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